Cuidado de la piel cosas que no debemos olvidar

Cosas que debes hacer para mantener tu piel en perfecto estado

Hola buen día a todos queridos lectores,

Estoy de vuelta con un nuevo post ,

Espero les agrade mucho

Antes que nada tengo unas preguntas que hacerles ...

¿con que regularidad exfolias tu piel? 

¿consumes la cantidad nesesaria de agua para mantenerte hidratad(a?

Esto es algo importante porque podemos deducir de acuerdo a nuestra rutina que tan bien luzca nuestra piel

Recuerda que el organo más extenso que tenemos es la piel y ahi ah refleja lo que ducede con nuestro organismo interior.

 Debemos darle mucho más importancia de la que le damos.

Es por eso que puede llegar a aparecer alergias,piel reseca ,o grasosa o granitos.

Veremos unos tips super importantes para nuestro cuidado de piel.

Desmaquillate antes de ir a dormir

Esto es sin lugar a dudas algo sumamente importante ,

Porque los restos de maquillaje pueden dañar nuestra piel,

Puedes usar algodón con un poco de agua

Un tonico desmaquillante .

No te tomara mucho tiempo hacer esto :)

Humecta la piel 

En las noches lo recomendable es utilizar una crema humectante o tambien una loción a tu elección. Que aporten humectación y ayuden a reperar los tejidos de la piel

En lo personal uso lociones pure skin para una buena limpieza además de una crema .

Si contiene vitamina E mucho mejor :)

Lava tu rostro por las mañanas 

Al despertar lo primero que debemos hacer el lavar nuestro rostro con agua y algun jabón(si es que deseas usarlo es opcional) que sea adecuado y especialmente para el rostro ,

Luego puedes usar tu crema humectante  a tu elección 

Infaltable utiliza protector solar

Para esto dependiendo de tu tono de piel deberas utilizarár un protector solar que sea te pueda proteger de los rayos UV 

Cuida tu alimentación, duerme lo suficiente y realiza actividades físicas

Al mantenerte activo haciendo ejercicios la elasticidad de la piel es mucho mejor,

De tu alimentación dependerá la forma en como luzca tu piel 

Si consumes exceso de grasa ,cigarro

Que a la larga dañan tu organismo reflejándose esto en el exterior

Hidratate bien siempre es la clave

Toma suficiente agua al día .

Duerme lo que es recomendable para una piel más descanzada y sana

Espero les haya gustado el post del dia de hoy ,

Comenta cuales son tus rutinas del cuidado de piel.

Nos vemos en un siguiente post

Besos :')